Considerando o aumento significativo de temperatura e o risco no impacto em saúde, o SICAD, enquanto parceiro da Plataforma Saúde Sazonal, junta-se à campanha da Direção-Geral da Saúde COM A TEMPERATURA A SUBIR SAIBA COMO PREVENIR:
MANTENHA-SE INFORMADO, HIDRATADO E FRESCO
HIDRATAÇÃO
Beba água mesmo quando não tem sede.
Evite bebidas alcoólicas e bebidas com muito açúcar.
ARREFECIMENTO
Mantenha-se em ambientes frescos pelo menos 2 a 3 horas por dia.
Evite a exposição direta ao sol, especialmente entre
as 11 e as 17 horas.
ALIMENTAÇÃO
Prepare refeições leves e frequentes.
E LEMBRE-SE
Mantenha-se em contacto e atento aos outros.
PARA MAIS INFORMAÇÕES LIGUE PARA A SAÚDE 24: 808 24 24 24
EM CASO DE EMERGÊNCIA LIGUE PARA O 112
Campanha "O que vai beber?"