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Porque é que a atividade física é boa para ti?
O desporto ajuda-te a manter um corpo saudável.
A atividade física regular melhora a tua condição física, proporciona um aumento de bem-estar a nível geral do teu organismo. Faz-te sentir bem com o teu corpo e ajuda a prevenir algumas doenças, como por exemplo, as do coração...